完美释放

• 主演：李湘  柳岩  夏东豪  胡歌  马里奥·毛瑞尔  娄艺潇  孙涵  孙雨  杜海涛  朱梓骁  
• 导演：未知
• 分类：
• 大陆综艺
• 地区：中国大陆 
• 年份：2012 
• 更新：2025-12-03 09:13:10
• 简介：

  《完美释放》是湖南卫视2012年7月改版新推出的大型原创减压励志节目，时长70分钟，每周一晚22点播出。节目邀请在生活中承受巨大压力的释放者来到现场倾诉，由社会各界的“减压帮客”来点评，如果认可帮客和现场观众的指引，释放者当场体验个性减压方式。